Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
101 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
630 kcal
|
Fedt: 15,93g | Prot.: 27,74g | Kulhyd.: 98,08g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магкейк с бананом, Пятерочка Хурма, Midori Ореховый Соус, Просто Зелёный Горошек. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|