Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2013
|
134,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 109,27g | Kulhyd.: 86,94g.
Morgenmad: Sesam Knäckebrot, Reiswaffeln, Schinkenbraten, Brötchen. Frokost: Tomaten, Reiswaffeln, Sesam Knäckebrot, Delikatess Salami, Puten Schinken, Brötchen. Aftensmad: Pazifische Schollenfilets, Zucchini, Zwiebeln, Schlagsahne, Schlagsahne, Tomaten. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|