Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
814 kcal
|
Fedt: 32,47g | Prot.: 36,91g | Kulhyd.: 96,07g.
Morgenmad: Roti Gandum 100%, Kecambah, Kembang Kol, Telur Ceplok. Frokost: Pangsit Polos, Bakso Ayam, Dua Kelinci Tic Tac, Indomie Soto Spesial. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|