Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
3178 kcal
|
Fedt: 135,64g | Prot.: 62,49g | Kulhyd.: 418,61g.
Morgenmad: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Kräuterfrischkäse, Schwarzbrot, Natur Aktiv Bio Honig, Schärdinger Mager Topfen. Frokost: Orangen. Aftensmad: Guschlbauer Weißer Punsch. Snacks/Andet: Mars Mars (54g). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|