Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2019:
|
1599 kcal
|
Fedt: 51,47g | Prot.: 73,89g | Kulhyd.: 222,79g.
Morgenmad: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Галерея Вкуса Ветчина для Детей Умка, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Frokost: Show Time Попкорн с Солью, Гост Сгущёнка с Сахаром, Батон, Вологодские Продукты Сметана 15%, Щи с Курицей. Aftensmad: Сушеный Ананас, Магнит Банан, Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Хурма. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koma86masha's Vægt Historie
|