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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag und einen zauberhaften 2. Advent 🙋☕🥛🍵
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
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1190 kcal
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Fedt: 25,97g | Prot.: 121,99g | Kulhyd.: 110,47g.
Morgenmad: Delikatess Putenbrust, K-Classic Schweinebraten, Harzbube Stangenkäse, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aldi Paprika, Tassimo Café Crema, Kaffee, REWE Landbrot, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Radieschen. Frokost: Protein- Vanillekipferl, Bunte Plätzchen mit Dinkel, Ja! Family Cappuccino. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Löwensenf Extra, Landjunker Kassler Lachs , Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kaufland Rohkost-Mix, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Satori Bambus-Sprossen. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich wünsche dir einen wunderschönen 2. Advent🎅🌲
08 dec 19 af medlem: keblu
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08 dec 19 af medlem: michi_live
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