Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
|
1300 kcal
|
Fedt: 41,27g | Prot.: 54,43g | Kulhyd.: 188,96g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Яичница с Помидорами, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Хурма. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|