Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
|
1512 kcal
|
Fedt: 87,66g | Prot.: 56,62g | Kulhyd.: 125,50g.
Morgenmad: Вода, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Красная Цена Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Чай с Сахаром, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Yelli Детский Супчик Гороховый. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Чай Несладкий, Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Andet: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Грецкие Орехи, Вода, Морковь. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vl_anna_lv's Vægt Historie
|