Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
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1969 kcal
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Fedt: 81,58g | Prot.: 65,38g | Kulhyd.: 244,76g.
Morgenmad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Frokost: McEnnedy Pulled Pork, Nordsee Pommes Frites, Bamischeibe. Snacks/Andet: Buttermilch-Plätzchenteig (Fettarm), Dextro Energy Traubenzucker, Kinder Schoko Bons White, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme, Clementinen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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