Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
|
1771 kcal
|
Fedt: 88,52g | Prot.: 63,20g | Kulhyd.: 182,24g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Frokost: Яблоко. Aftensmad: Petra Пирожное Картошка, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Белый Хлеб, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|