Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
|
1182 kcal
|
Fedt: 33,94g | Prot.: 74,56g | Kulhyd.: 143,65g.
Morgenmad: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Чай с Молоком, ВкусВилл Белок Яичный, Ветчина Куриная. Frokost: Яблоко Зеленое, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Лента Овощной Хлеб, Кофе с Молоком. Aftensmad: Ветчина Куриная, Магнит Хурма. Snacks/Andet: Едим Дома Шиитаке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
nbaleva2012's Vægt Historie
|