Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
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2293 kcal
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Fedt: 92,94g | Prot.: 98,24g | Kulhyd.: 276,43g.
Morgenmad: Thé Vert, Noix, Jambon. Frokost: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Noix, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Parmesan (Dur), Saucisson Sec, Lidl Fromage Croque Monsieur , Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Clémentines, Pomme, Destrier Petit Brie, Saucisson Sec, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Œufs Chocolat, Dolce Gusto Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Dolce Gusto Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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