Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2019
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2019:
|
311 kcal
|
Fedt: 18,76g | Prot.: 26,68g | Kulhyd.: 16,80g.
Morgenmad: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cauliflower, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ruckusandme's Vægt Historie
|