Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
379 kcal
|
Fedt: 6,72g | Prot.: 5,68g | Kulhyd.: 55,23g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Окей Сочник с Творогом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|