Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
2579 kcal
|
Fedt: 162,18g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 238,70g.
Morgenmad: Jacobs 2In1. Frokost: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Manner Manner Schnitten, Mandarine, SPAR Apfel. Aftensmad: McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Andet: Milka Alpenmilch Schokolade, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|