Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
1677 kcal
|
Fedt: 85,69g | Prot.: 58,62g | Kulhyd.: 155,81g.
Morgenmad: Мёд, Кофе, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Frokost: Чеснок, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Aftensmad: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Горчица, Холодец. Snacks/Andet: Кофе, Банан. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|