Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
1106 kcal
|
Fedt: 71,86g | Prot.: 73,54g | Kulhyd.: 40,06g.
Morgenmad: Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Зеленые Оливки. Frokost: Мандарины, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Абрико Топпинг Вишня, Агуша Творог Детский 4,2%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|