Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
2148 kcal
|
Fedt: 66,12g | Prot.: 98,73g | Kulhyd.: 186,75g.
Morgenmad: London Dairy, London Dairy, Turkey&Cheese. Frokost: Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Aftensmad: Картофель Фри, Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|