Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
1249 kcal
|
Fedt: 51,85g | Prot.: 37,14g | Kulhyd.: 155,24g.
Morgenmad: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bakwan, Nasi Uduk. Frokost: Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Aftensmad: Ayam Geprek, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Martabak Manis, Donat Dilapisi Coklat, Kue. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rina.rahmanita's Vægt Historie
|