Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
344 kcal
|
Fedt: 16,82g | Prot.: 22,28g | Kulhyd.: 26,36g.
Morgenmad: 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mussarela, Magro Açúcar Light , Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Italac Leite em Pó Desnatado . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fernanda.Loyal.Silva's Vægt Historie
|