Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 36,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
420 kcal
|
Fedt: 28,59g | Prot.: 23,75g | Kulhyd.: 16,29g.
Morgenmad: Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RandomRunner's Vægt Historie
|