Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
|
1673 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 82,60g | Kulhyd.: 225,43g.
Morgenmad: Mr. Ricco Масло Растительное, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), С.Пудовъ Кукурузная Мука, Морковь, Bite Финиковый Сироп, Чай. Frokost: Груша, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Fit Fruit Ягодно-Фруктовый Батончик Клубника, Зеленый Лук, Кофе, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Aftensmad: Киви, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Сыр Гауда, Зеленый Лук, Яйцо, Лаваш Тонкий, Лук, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cometnaya's Vægt Historie
|