Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2019
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 09 december 2019:
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1759 kcal
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Fedt: 88,93g | Prot.: 94,34g | Kulhyd.: 161,72g.
Morgenmad: Conad Piacersi Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Succo di Limone, Camomilla, Miele. Frokost: Banana, Cavolfiore, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Aftensmad: Salumificio di Genga Srl Antipasto Marchigiano, Insalata Mista, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, ESI le Dieci Erbe Fibra, OK Bio Gallette di Mais, Pomodori, Olive Verdi. Snacks/Andet: Mandarino, Camomilla, Succo di Limone, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Coop Orzo Perlato Vivi Verde, SZ Crema Spalmabile, Conad Grissini Torinesi. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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barbaragambini's Vægt Historie
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