Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
865 kcal
|
Fedt: 22,64g | Prot.: 32,57g | Kulhyd.: 92,25g.
Morgenmad: Ашан Сыр Диетический 20%, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Кофе, Авида Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Суп с Клецками. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinakotikovaa's Vægt Historie
|