Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
1265 kcal
|
Fedt: 51,72g | Prot.: 86,07g | Kulhyd.: 102,45g.
Morgenmad: Фрау Марта Овощная Смесь в Томатном Соусе, Кофе (Растворимое), Село Зеленое Молоко 3,2%, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Яйцо, Творожное суфле. Frokost: Гарибальди Сосиски Баварские, Чечевица Вареная, Льняное Масло, Квашеная Капуста. Aftensmad: Массандра Кагор Южнобережный, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|