Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
2752 kcal
|
Fedt: 74,43g | Prot.: 97,99g | Kulhyd.: 163,73g.
Morgenmad: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Zucchero, Caffè Espresso, Cioccolato Fondente, Prugne, Land Yogurt Bianco 0,1%. Frokost: Zucchero, Caffè Espresso, Strudel Peru, Zucchero, Cipolle, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, McDonald's Crispy McBacon. Aftensmad: Strudel Peru, McDonald's Crispy McBacon. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roberto Peru's Vægt Historie
|