Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
2799 kcal
|
Fedt: 60,17g | Prot.: 150,74g | Kulhyd.: 401,24g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour. Frokost: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Mandorle, Golden Sun Couscous, Uovo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|