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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
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80 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
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1325 kcal
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Fedt: 25,28g | Prot.: 121,41g | Kulhyd.: 144,38g.
Morgenmad: K-Classic Putenbrust mit Curry, Hofmaier Hähnchenkochschinken, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Harzbube Stangenkäse, REWE Landbrot. Frokost: Ja! Family Cappuccino, Bunte Plätzchen mit Dinkel. Aftensmad: REWE Feine Welt Rhabarber Fruchtaufstrich, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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