Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 36,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
2397 kcal
|
Fedt: 111,83g | Prot.: 157,17g | Kulhyd.: 197,41g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья. Frokost: Картофельное Пюре, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Холодец. Aftensmad: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Andet: Хурма, Яблоко. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|