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Allen einen schönen Dienstag
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51,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
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707 kcal
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Fedt: 25,57g | Prot.: 49,50g | Kulhyd.: 68,60g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Brombeermarmelade, Kaffee. Frokost: Sammy's Super Sandwich, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Aftensmad: Lidl Hähnchenunterkeulen, Gemischter Salat. mere..
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1745 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 34 minutter, Hvile - 4 timer og 36 minutter. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona, na den wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
10 dec 19 af medlem: Schlumpfine_
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Guten Morgen. Ich wünsche Dir auch einen schönen Dienstag. ☀️
10 dec 19 af medlem: Green Island
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Moin liebe Mona 😊 musst du mir alles soooo genau nachmachen? 😂 Hatte heute auch 100 g mehr
10 dec 19 af medlem: Pinguin1512
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Green Island auch dir einen wunderschönen Dienstag
10 dec 19 af medlem: mona54
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klar Tanja, wir machen doch alles gemeinsam :-D
10 dec 19 af medlem: mona54
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Ich merke das schon 😊 Buddi hat sich uns auch angeschlossen und Desiree. Dann sind wir sozusagen ein Frauen-Kleeblatt 🍀
10 dec 19 af medlem: Pinguin1512
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Klasse, das Kleeblatt bringt Glück -
10 dec 19 af medlem: mona54
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