Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
1539 kcal
|
Fedt: 35,15g | Prot.: 91,97g | Kulhyd.: 215,92g.
Morgenmad: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Мультизерновой Хлеб, Банан, Филе Индейки. Frokost: Песочное Печенье, Кедровые Орехи , Куриное Филе, Пятый Сезон Овощная Смесь. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Хурма, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Филе Индейки. Snacks/Andet: Клементины, Пятерочка Хурма. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|