Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
3807 kcal
|
Fedt: 104,54g | Prot.: 103,75g | Kulhyd.: 409,64g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Faxe Пиво Светлое. Frokost: Лимон, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Уха. Aftensmad: Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Молочные, Вино Красное Сухое, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Snacks/Andet: Чудо Творожное Клубника-Земляника, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Икра, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Зеленые Оливки, Hame Паштет с Мясом Кролика, Карусель Хлеб Кукурузный, Faxe Пиво Светлое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|