Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
2120 kcal
|
Fedt: 112,17g | Prot.: 119,19g | Kulhyd.: 162,35g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Жареное Яйцо. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, ВкусВилл Пельмени Таёжные. Aftensmad: Творог 5%, Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|