Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2019:
|
751 kcal
|
Fedt: 24,75g | Prot.: 48,10g | Kulhyd.: 82,75g.
Morgenmad: Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. Frokost: Carne do Peito de Frango, Banana Prata, Quero Feijão Carioca. Snacks/Andet: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Mirlene Paula's Vægt Historie
|