Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1738 kcal
|
Fedt: 90,31g | Prot.: 119,34g | Kulhyd.: 113,70g.
Morgenmad: Viola Сыр Плавленый, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Форель Слабосоленая, Просто Мёд, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы, Брокколи на Пару. Aftensmad: Морозко Блинчики с Мясом, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Борщ с Курицей, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|