Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1687 kcal
|
Fedt: 129,21g | Prot.: 84,94g | Kulhyd.: 56,02g.
Morgenmad: Алия Котлеты с Кабачками Декабрь 19, Помидоры Черри, Сельдерей, Авокадо, Fine Live Сыр Mascarpone, Перепелиное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Алия Тортик Вишнёвый , Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Утиный Жир, Лук, Костный Бульон. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|