Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1036 kcal
|
Fedt: 44,22g | Prot.: 69,62g | Kulhyd.: 94,47g.
Morgenmad: Умалат Сыр Адыгейский, Monini Оливковое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка. Aftensmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Божья Коровка Творог 5%, Monini Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Умалат Сыр Адыгейский, Гречка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Шепель's Vægt Historie
|