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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Mittwoch 🙋☕🥛🍵
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 47,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
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1493 kcal
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Fedt: 56,04g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 191,85g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Donut, Chiquita Banane, Ja! Haferflocken. Frokost: Bunte Plätzchen mit Dinkel, Bäcker Görtz Mohnschnecke. Aftensmad: Pottkieker Fleischklößchen in Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
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