Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1194 kcal
|
Fedt: 23,44g | Prot.: 38,61g | Kulhyd.: 205,37g.
Morgenmad: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. Frokost: Broccoletti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle. Aftensmad: Sushi. Snacks/Andet: Caffè Macchiato, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AntoPicci87's Vægt Historie
|