Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
773 kcal
|
Fedt: 28,55g | Prot.: 44,34g | Kulhyd.: 48,13g.
Morgenmad: Белсыр Пармезан, Арнаут Хлеб Чемпион. Frokost: Куриная Печень, Вареное Яйцо. Aftensmad: Lavetti Игристое Вино, Шампанское , Майонез, Апельсин, Куриная Печень. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|