Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1838 kcal
|
Fedt: 84,47g | Prot.: 95,17g | Kulhyd.: 148,50g.
Morgenmad: Сосиска, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо. Aftensmad: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Сыр Чеддер, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков, Белочка Эклеры со Сгущенкой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talvisatu.ru's Vægt Historie
|