Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
817 kcal
|
Fedt: 40,64g | Prot.: 37,77g | Kulhyd.: 76,59g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Цукаты. Aftensmad: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чайхона Товук Шурпа. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|