Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
494 kcal
|
Fedt: 12,46g | Prot.: 39,54g | Kulhyd.: 54,14g.
Morgenmad: Isabela Cream Cracker, Ovo, Melancia. Aftensmad: Hemmer Beterraba em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kauannabertodasilva123's Vægt Historie
|