Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1251 kcal
|
Fedt: 43,12g | Prot.: 74,12g | Kulhyd.: 138,90g.
Morgenmad: Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês. Frokost: Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Wrap. Aftensmad: Zaffari Pastel de Carne Assado. Snacks/Andet: Pão Francês. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marizadefani's Vægt Historie
|