Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2019
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2019:
|
913 kcal
|
Fedt: 33,33g | Prot.: 48,31g | Kulhyd.: 102,22g.
Morgenmad: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Vilvi Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Маскарпоне. Frokost: Куриное Филе, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aftensmad: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Натурово Баклажаны в Чесночной Заливке, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Andet: Пастила, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksa1333's Vægt Historie
|