Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2013
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133,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1754 kcal
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Fedt: 80,48g | Prot.: 115,71g | Kulhyd.: 140,92g.
Morgenmad: Gouda oder Edamer, Marmelade, Roggen Brötchen. Frokost: Gouda, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Antipasti-Mix, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Geflügel Bierschinken, Roggenbrötchen. Aftensmad: Gemischter Salat, Kalorienarmes Salatdressing, Schweinesteak oder Schnitzel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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