Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2019
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2019:
|
1142 kcal
|
Fedt: 57,24g | Prot.: 59,90g | Kulhyd.: 105,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Финик. Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Globus Холодец из Курицы, Борщ с Курицей. Aftensmad: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Globus Холодец из Курицы, Globus Холодец из Курицы. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Хурма. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|