Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2019
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2019:
|
1992 kcal
|
Fedt: 90,94g | Prot.: 102,37g | Kulhyd.: 196,81g.
Morgenmad: Булочка с Маком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Говядина Отварная, Борщ Вегетарианский. Frokost: Twix Twix, Винегрет, Свинина Отварная, Борщ. Aftensmad: Марти Сельдь Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хек Жареный, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Глобус Булочка с Маком , Апельсин. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|