Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
116,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 64,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
446 kcal
|
Fedt: 19,11g | Prot.: 22,54g | Kulhyd.: 49,03g.
Morgenmad: Jus Jeruk Peras Segar, Apel, Tomat Merah. Frokost: Ayam Goreng, Air Kelapa. Snacks/Andet: Cone Es Krim Coklat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laksmi24121973's Vægt Historie
|