Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
1860 kcal
|
Fedt: 103,11g | Prot.: 92,45g | Kulhyd.: 146,18g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Frokost: Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Моцарелла, Авокадо Авокадо, Мистраль Греча Ядрица. Aftensmad: Royal Forest Carob Milk Bar Необжаренный Кэроб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Royal Forest Chocokez на Финиковом Пекмезе, Божья Коровка Творог 5%, Royal Forest Chocokez на Финиковом Пекмезе, Божья Коровка Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Шепель's Vægt Historie
|